Клинические психологи ПМФИ провели для студентов 1-2 курсов серию лекций и тренингов на тему девиации и аддиктивного поведения.
Психологи рассказали, что привязанности, привычки и предпочтения есть у каждого. Но не у всех они перерастают в аддикцию – болезненное пристрастие к своему увлечению. Это могут быть азартные игры, интернет-аддикция, трудоголизм, шоппинг и некоторые другие.
«Тяжелый аддикт» не замечает ничего, кроме источника своего удовольствия. Его задача - постоянно удовлетворять главную и единственную потребность.
Юлия Климова: руководитель психологической службы ПМФИ:
Первое, что мешает справиться с зависимостью – это отрицание, что она есть. Кстати, нездоровое отношение к действиям, веществам, продуктам можно определить по нескольким признакам. Осознание необходимо. После диагностики опишите свою жизнь без зависимости и повесьте листок на видном месте, чтобы он напоминал вам о лучшем будущем. Найдите время для физических упражнений - источников эндорфинов. Обязательно заручитесь поддержкой близких и друзей. И не бойтесь обращаться за помощью. Психологическая служба ПМФИ может предложить поддержку и составить план, который будет работать именно для вас.
Психологическая Служба
89054193134
Психологи рассказали, что привязанности, привычки и предпочтения есть у каждого. Но не у всех они перерастают в аддикцию – болезненное пристрастие к своему увлечению. Это могут быть азартные игры, интернет-аддикция, трудоголизм, шоппинг и некоторые другие.
«Тяжелый аддикт» не замечает ничего, кроме источника своего удовольствия. Его задача - постоянно удовлетворять главную и единственную потребность.
Юлия Климова: руководитель психологической службы ПМФИ:
Первое, что мешает справиться с зависимостью – это отрицание, что она есть. Кстати, нездоровое отношение к действиям, веществам, продуктам можно определить по нескольким признакам. Осознание необходимо. После диагностики опишите свою жизнь без зависимости и повесьте листок на видном месте, чтобы он напоминал вам о лучшем будущем. Найдите время для физических упражнений - источников эндорфинов. Обязательно заручитесь поддержкой близких и друзей. И не бойтесь обращаться за помощью. Психологическая служба ПМФИ может предложить поддержку и составить план, который будет работать именно для вас.
Психологическая Служба
89054193134
