«Серебряный актив» постигает азы эмоционального интеллекта

ПМФИ и Центр социального обслуживания населения г. Пятигорска продолжают реализацию совместного проекта «Серебряный актив».

В рамках проекта на базе ПМФИ в 2022-2023 гг. проводятся мероприятия по таким направлениям, как здоровый образ жизни, правильное питание, оказание первой медицинской помощи для граждан старшего поколения.

Современные психологи и социальные работники отмечают повышенную тревожность у населения, особенно у людей старшего поколения, которые являются наиболее уязвимой категорией в обществе. Поэтому психологическая поддержка и приобретение навыков самопомощи в стрессовых ситуациях является первоочередной задачей для сохранения здоровья.

21 октября 2022 г. прошло первое занятие «Эмоции и их влияние на здоровье человека» из цикла тренингов психологического сопровождения и информирования населения в области психологического здоровья. Куратором мероприятия стала специалист Центра дополнительного образования и профориентационной работы, квалифицированный психолог Черенкова Ирина. На тренинге подробно обсудили эмоциональный фон пожилого человека, его изменения в зависимости от окружающей обстановки и влияние стресса на общее состояние здоровья. В практической части участники разбирали тематические кейсы, определяли типы эмоций и разбирали алгоритм работы с ними. Все эти навыки способствовали расширению знаний об оказании первой помощи при страхе, тревоге, гневе, истерике, плаче. Участники встречи дали положительную обратную связь и выразили желание продолжать обучение. Учитывая пожелания группы, решено провести цикл подобных бесед-тренингов по формированию психолого-эмоциональной устойчивости у людей «серебряного возраста».